Autofagia induzida por exercício físico recicla células e previne diabetes
Fonte:ig.com.br
“Sistema de reciclagem” das células, que faz com que elas se adaptem a mudanças nas demandas de energia e de nutrição, só havia sido observado em situações de fome e estresse.
Pesquisa realizada em camundongos mostrou que o exercício físico induz a um “sistema de reciclagem” das células, que faz com …
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Filed in Não consegue tempo para malhar? Agende!
Fonte:Newyorktimes.com
Atividade física deve ser encarada como uma prioridade assim como outras atividades de lazer, afirmam especialistas
É difícil, hoje em dia, não ter ouvido ao menos uma vez na vida que a prática regular de exercícios pode proporcionar inumeráveis benefícios para a saúde, além de ajudar na conquista e na manutenção …
Estudo confirma eficácia da liraglutida para perder peso
Fonte:veja.com.br
Análise mostra que remédio contra diabetes (Victoza) é útil para perda de peso em pessoas com sobrepeso e obesidade, com ou sem diabetes
O remédio Victoza (liraglutida) é eficaz para o tratamento da obesidade, segundo uma revisão publicada pelo periódico British Medical Journal. A droga fabricada pelo laboratório Novo Nordisk é …
Exercício físico é o melhor tratamento para cardíacos
Fonte:http://www.hospitalsantacruz.com
Já não é novidade que a prática regular de exercícios físicos são grandes aliados para quem quer ficar com a saúde em dia. Agora, mais uma boa notícia. Um estudo publicado pela Faculdade de Saúde Pública da Universidade de Harvard, em Boston, nos Estados Unidos, demonstrou que pequenas sessões de …
Malhar de estômago vazio não ajuda a queimar gordura, diz estudo
Fonte:folha.com
Malhar enquanto se passa fome pode ir contra a sabedoria convencional, mas muitos atletas e “ratos de academia” fazem força com o estômago vazio, acreditando que dessa maneira irão queimar mais gordura.
O conceito, defendido em livros populares de condicionamento físico na última década, dita que o ato de exercitar-se com …
Depoimento Mila Kós
DEPOIMENTO DE MILA KÓS, CLIENTE FIT LABORE
Minha vida inteira tentei encontrar alguma modalidade que me agradasse para manter meu corpo em forma e acabar com minhas dores lombares e no joelho. Já fiz academia, natação, hidroginástica entre outros… Descobri que o resultado não aparecia por falta …
Alongar ou não? O que é melhor?
Este tema é muito polêmico e não é consenso entre os treinadores de todo o Brasil, mas falarei sobre isso! Sou amplamente a favor do alongamento depois dos treinos, mas antes não. Logicamente, eu me baseio em estudos das instituições mais respeitadas do mundo como o American Collegge of Sports …
A corrida como Terapia
Diversos estudos mostram os benefícios que a atividade física pode fazer ao ser humano e a corrida como um instrumento muito importante para isso. Estudos demonstram que 30 minutos por dia de atividade física tem os mesmos efeitos do que uma terapia baseada em medicamentos para pessoas com depressão e …
